Depression kan være er en meget ubehagelig sygdom, som mindsker livskvaliteten væsentligt. Den kan ødelægge livet både socialt og arbejdsmæssigt, og den kan bringe livet i fare på grund af selvmordsrisikoen.
Depression er almindelig og en samlebetegnelse for mange lidelser, der omfatter alt fra relativt lette tilstande til alvorlige, langvarige og tilbagevendende sygdomme. Der findes heldigvis gode muligheder for behandling. Meget tyder på at behandlingen virker bedre jo tidligere den begyndes. Derfor er det vigtigt at blive opmærksom på symptomer og søge hjælp, hvis man har en depression.
Fysiske tegn på depression er f.eks: indre uro og rastløshed, søvnforstyrrelse, hvor man vågner ofte eller tidligt om morgenen, man kan have smerter i nakke, ryg og mave og man kan have brystsmerter så som hjertebanken med uregelmæssig rytme eller trykken for brystet.
Depression kan psykisk føles på disse måder: Man har mindre selvværd, er mere selvkritisk og overvældet af negative tanker om at man ingenting kan og at man ingenting er værd. Mange føler en overvældende tristhed, nedtrykthed og håbløshed. Man har mindre energi og kan have enten stærkt nedsat eller overdreven appetit.