Center for Psykologi

TRE – Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises

Har du behov for at regulere kroppens og psykens spændingsniveau og aktivere kroppens selvhelbredende mekanismer? I min klinik tilbyder jeg TRE behandling, en metode udviklet af eksperten David Berceli, der er særligt effektiv til håndtering af stress, traumer og spændinger. Læs videre for at forstå, hvordan TRE kan kombineres med andre behandlingsformer og være et værdifuldt værktøj i din helingsproces og forebyggelse.

Vi tilbyder TRE behandling på klinikken. TRE aktiverer en mekanisme i kroppen, neurogen rysten eller vibration, som er en del af en medfødt evne til at regulere kroppens og psykens spændingsniveau.

Mange mennesker med psykiske problemer eller kroniske sygdomme får ikke hjælp nok. TRE kan være et effektivt værktøj, der nemt kan kombineres med psykoterapeutisk hjælp, fysisk genoptræning og generel rehabilitering.

Grunden er, at TRE aktiverer kroppens iboende selvhelbredende mekanismer. TRE benyttes i forhold til traumer, stress, spændinger og forebyggelse. TRE fokuserer disse symptomers placering i kroppen, og forløser dem der.

Det siger mine klienter

Jesper
Read More
Har hjulpet mega meget at gå hos Lisbet. Hun giver tryghed og er empatisk. Desuden er hun yderst kompetent
Vibeke
Read More
Dygtig og professionel psykolog, et rart sted at komme.
Selina
Read More
Lisbet formår at altid skabe et trygt rum, hvori man bliver mødt hvor man er og for den man er.
Previous
Next

Det siger mine klienter

Jesper
Read More
Har hjulpet mega meget at gå hos Lisbet. Hun giver tryghed og er empatisk. Desuden er hun yderst kompetent
Vibeke
Read More
Dygtig og professionel psykolog, et rart sted at komme.
Selina
Read More
Lisbet formår at altid skabe et trygt rum, hvori man bliver mødt hvor man er og for den man er.
Previous
Next

Behandlingsområder

Uanset om du oplever angst, stress, depression eller andre udfordringer, er mit brede spektrum af behandlingsområder designet til at hjælpe dig. Vi kan sammen finde vejen til indre ro og fornyet livskvalitet. Nedenfor kan du læse mere om nogle af de mest almindelige udfordringer, jeg hjælper med, i de markerede kasser.

Behandlingsområder

Uanset om du oplever angst, stress, depression eller andre udfordringer, er mit brede spektrum af behandlingsområder designet til at hjælpe dig. Vi kan sammen finde vejen til indre ro og fornyet livskvalitet. Nedenfor kan du læse mere om nogle af de mest almindelige udfordringer, jeg hjælper med, i de markerede kasser.

Kontakt

Mandag – Torsdag åbent 08.00 – 18.00 i Hjørring

Fredag åbent 08.00 – 15.00 i Hals for privat- og forsikringsklienter eller online samtaler.

Kontakt mig direkte her

Læg en besked, og jeg kommer tilbage til dig indenfor 24 timer per telefon

Kontakt

Åbent alle hverdage 08.00 – 18.00

Kontakt mig direkte her

Læg en besked, og jeg kommer tilbage til dig indenfor 24 timer per telefon